= FITNASE - Gym Training System
Khu 4 73/8 Thị Trấn Trà Ôn, Tỉnh Vĩnh Long 0769391104
duycfm93979@gmail.com
Quay lại danh sách bài tập
Push-Up (Hít đất cơ bản)
Ngực

Push-Up (Hít đất cơ bản)


Hướng dẫn thực hiện:

Bài tập huyền thoại dùng chính trọng lượng cơ thể để phát triển cơ ngực, vai và tay sau. Phù hợp cho mọi cấp độ.

AI đếm số rep

Số lần hít đất 0
Trạng thái Form
Đang đợi mở camera...

Bấm nút "Bắt đầu tập" để mở webcam

Video Hướng Dẫn Kỹ Thuật Chuẩn