= FITNASE - Gym Training System
Khu 4 73/8 Thị Trấn Trà Ôn, Tỉnh Vĩnh Long 0769391104
duycfm93979@gmail.com
Quay lại danh sách bài tập
BARBELL BICEP CURL
Tay trước

BARBELL BICEP CURL


Hướng dẫn thực hiện:

Cuốn tạ đòn đứng giúp tăng kích thước và độ cao của đỉnh cơ tay trước (chuột).

AI đếm số rep

Tính năng chưa hỗ trợ

Hệ thống AI hiện tại mới hỗ trợ đếm số lần tự động cho bài **Push-Up (Hít đất)** và **Hammer Curl (Cuốn tạ búa)**. Các bài tập khác sẽ sớm ra mắt!

Video Hướng Dẫn Kỹ Thuật Chuẩn