Lưng
Bulgarian Split Squat
Hướng dẫn thực hiện:
Gánh đùi đơn một chân với ghế. Bài tập gây ám ảnh nhưng cực tốt để phát triển cơ đùi cắt nét và tăng sức mạnh đơn lập.
AI đếm số rep
Tính năng chưa hỗ trợ
Hệ thống AI hiện tại mới hỗ trợ đếm số lần tự động cho bài **Push-Up (Hít đất)** và **Hammer Curl (Cuốn tạ búa)**. Các bài tập khác sẽ sớm ra mắt!