Vai
Overhead Dumbbell Press
Hướng dẫn thực hiện:
Ngồi đẩy tạ đơn qua đầu, bài tập xây dựng phom vai rộng, đặc biệt tác động mạnh vào phần vai trước và vai giữa.
AI đếm số rep
Tính năng chưa hỗ trợ
Hệ thống AI hiện tại mới hỗ trợ đếm số lần tự động cho bài **Push-Up (Hít đất)** và **Hammer Curl (Cuốn tạ búa)**. Các bài tập khác sẽ sớm ra mắt!