Lưng
Romanian Deadlift (RDL)
Hướng dẫn thực hiện:
Biến thể deadlift tập trung tối đa vào nhóm cơ đùi sau và mông, giúp tăng sức mạnh bản lề hông.
AI đếm số rep
Tính năng chưa hỗ trợ
Hệ thống AI hiện tại mới hỗ trợ đếm số lần tự động cho bài **Push-Up (Hít đất)** và **Hammer Curl (Cuốn tạ búa)**. Các bài tập khác sẽ sớm ra mắt!