= FITNASE - Gym Training System
Khu 4 73/8 Thị Trấn Trà Ôn, Tỉnh Vĩnh Long 0769391104
duycfm93979@gmail.com
Quay lại danh sách bài tập
Incline Barbell Bench Press
Ngực

Incline Barbell Bench Press


Hướng dẫn thực hiện:

Đẩy ngực trên với tạ đòn trên ghế dốc lên, giúp xây dựng phần ngực trên dày dặn, vuông vắn.

AI đếm số rep

Tính năng chưa hỗ trợ

Hệ thống AI hiện tại mới hỗ trợ đếm số lần tự động cho bài **Push-Up (Hít đất)** và **Hammer Curl (Cuốn tạ búa)**. Các bài tập khác sẽ sớm ra mắt!

Video Hướng Dẫn Kỹ Thuật Chuẩn