Lưng
Bodyweight Lunge
Hướng dẫn thực hiện:
Bài tập bước chân tới trước giúp tăng cường sự thăng bằng, phát triển cơ đùi trước và cơ mông săn chắc.
AI đếm số rep
Tính năng chưa hỗ trợ
Hệ thống AI hiện tại mới hỗ trợ đếm số lần tự động cho bài **Push-Up (Hít đất)** và **Hammer Curl (Cuốn tạ búa)**. Các bài tập khác sẽ sớm ra mắt!